![\"\"](\"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_2808-1-1024x777.jpg\")
I sidste uge var jeg p\u00e5 Rygcentret i Middelfart, hvor en kiropraktor kunne fort\u00e6lle mig, jeg har “winging” p\u00e5 mit venstre skulderblad. Det betyder, at musklen ved skulderbladet er sv\u00e6kket, s\u00e5 den ikke kan holde skulderbladet ordentligt p\u00e5 plads, og det s\u00e5 “vinger ud”. Det skaber problemer i min skulder og i min arm – jeg t\u00e6nker, der m\u00e5 v\u00e6re en lidt forstyrret nerve et sted derinde ogs\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
Alt i alt er jeg ved godt mod, selvom det har v\u00e6ret udmattende at g\u00e5 til s\u00e5 mange l\u00e6geunders\u00f8gelser for at f\u00e5 svar. Sjovt har det selvf\u00f8lgelig ikke ligefrem v\u00e6ret. <\/p>\n\n\n\n
Eller hvad …?<\/p>\n\n\n\n
Sammenligning med sidste sygemelding<\/h2>\n\n\n\n
L\u00f8bende undervejs i denne sygemelding har jeg gjort mig mange tanker om, hvordan jeg er blevet behandlet. Og hvordan jeg blev behandlet sidste gang, jeg var sygemeldt. Med depression og angst. <\/p>\n\n\n\n
I denne her omgang f\u00f8ler jeg mig supergodt behandlet. Selvom udredningen var udmattende, s\u00e5 f\u00f8lte jeg mig lyttet til, set i \u00f8jnene og anerkendt for mine smerter – ogs\u00e5 selvom l\u00e6gerne i lang tid ikke kunne finde noget, som var galt med mig. Efter mange unders\u00f8gelser, der alle viste, jeg var i topform n\u00e5ede jeg at t\u00e6nke: “Nu siger l\u00e6gerne snart til mig, at det er noget psykisk.” Men det gjorde de ikke. <\/p>\n\n\n\n
Ogs\u00e5 p\u00e5 kommunen f\u00f8ler jeg mig heldig. Min sagsbehandler er supers\u00f8d, im\u00f8dekommende og forst\u00e5ende. Hun tager sig altid god tid til mig, kigger mig ogs\u00e5 i \u00f8jnene, taler til mig som et ligev\u00e6rdigt menneske, og hun hj\u00e6lper mig, n\u00e5r jeg har sp\u00f8rgsm\u00e5l eller andet, jeg \u00f8nsker svar p\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
Hvordan var det s\u00e5 sidste gang?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hmmm…. Sidste gang jeg var sygemeldt, var i 2012-2014. Jeg husker det s\u00e5dan her:<\/p>\n\n\n\n Sagsbehandlerne ved kommunen havde ikke ordentligt tid til mig De kiggede mig ikke altid i \u00f8jnene. Jeg havde ikke \u00e9n bestemt sagsbehandler tilknyttet, men blev kastet rundt mellem mange forskellige. Det gjorde mig utryg. Jeg var bange. Jeg var fyldt med angst og kunne n\u00e6sten ikke komme ud ad d\u00f8ren og af sted til et m\u00f8de. N\u00e5r jeg s\u00e5 kom ind p\u00e5 kontoret, vidste jeg aldrig, hvad jeg m\u00f8dte. Tit var det hele forhastet, og det forventedes, at jeg skulle \u00e5bne op for al min smerte p\u00e5 fem minutter overfor et menneske, som jeg ikke kendte, og som ikke virkede oprigtigt interesseret i, hvordan jeg havde det. Jeg havde bare lyst til at klappe i som en \u00f8sters og ikke sige noget. Men s\u00e5 fik jeg sk\u00e6ld ud. <\/p>\n\n\n\n Brevene fra kommunen var heller ikke sjove at modtage. Alt det med sm\u00e5t gjorde mig bange og f\u00f8ltes som trusler. De truede hele tiden med at tage mine sygedagpenge fra mig, hvis ikke jeg kunne sige, hvorn\u00e5r jeg var rask. Jeg var med andre ord under tidspres for at blive rask. Ehm…. Hvordan skal det hj\u00e6lpe en, som er s\u00e5 h\u00e5rdt ramt af depression og angst? SKYND DIG at blive rask!!<\/p>\n\n\n\n Nuvel. Der er sket \u00e6ndringer. Det kan jeg tydeligt m\u00e6rke. Systemet har taget ved l\u00e6re af nogle af deres fejl. Ventev\u00e6relset p\u00e5 kommunen er for eksempel blevet meget bedre. F\u00f8r sad jeg i et lille lokale sammen med 15-30 andre mennesker, som ventede p\u00e5 at blive kaldt ind. Der var aldrig stole nok, s\u00e5 mange gange stod jeg presset op af v\u00e6ggen. Uhh, hvor det ikke hjalp p\u00e5 min angst, at jeg skulle st\u00e5 der. <\/p>\n\n\n\n Nu har de ventev\u00e6relset i en stor foyer. Der er lyst og \u00e5bent og rart. Der st\u00e5r en kaffeautomat, og man m\u00e5 tage en kop gratis kaffe eller te, mens man venter. Det er virkelig en sk\u00f8n forbedring. Tak for det. <\/p>\n\n\n\n Denne gang er jeg ogs\u00e5 blevet tilknyttet den samme sagsbehandler, hvilket giver stabilitet og tryghed. Jeg ved, hun kender mig og min sag. Det er rart. Og s\u00e5 er der selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 det faktum, at jeg denne gang har et meget bedre overblik og overskud. Alts\u00e5 rent mentalt. Det havde jeg slet ikke under depressionen og angsten.<\/p>\n\n\n\n Alligevel vil jeg vove at p\u00e5st\u00e5, at en prolaps bare er federe en end depression. Og jeg m\u00e5 sige, at jeg synes, jeg modtager s\u00e5 meget forst\u00e5else og sympati, bare fordi jeg har en diskusprolaps. Det er ogs\u00e5 meget, meget lettere at sige h\u00f8jt: “Jeg er sygemeldt med en diskusprolaps.” Det er sgu da federe end at sige: “Jeg har en depression, og jeg har det bare rigtig skidt.”<\/p>\n\n\n\n F\u00f8r blev jeg m\u00f8dt med tavshed, hvis jeg sagde det h\u00f8jt. Der blev en akavet stemning. Folk f\u00f8lte sig utilpas. De vidste ikke, hvad de skulle sige. De slog m\u00e5ske \u00f8jnene ned. Hvis jeg da overhovedet sagde noget. For ofte havde jeg jo ikke lyst til at sige det. Det var s\u00e5 s\u00e5rbart, og jeg var n\u00e6sten altid lige ved at bryde sammen i gr\u00e5d, n\u00e5r jeg skulle sige det h\u00f8jt. Min stemme kn\u00e6kkede eller blev en hvislen. \u00d8jnene t\u00e5rede op. Halsen sn\u00f8rede sig sammen. Hvis jeg valgte ikke at sige noget, forst\u00e6rkede det blot ensomheden. <\/p>\n\n\n\n Selvom de fleste reagerede med tavshed, kunne jeg ogs\u00e5 m\u00f8de det modsatte. At mennesket foran mig ville itales\u00e6tte det. Og det er jo egentlig en s\u00f8d tanke. Men ofte var det bare heller ikke, hvad jeg havde brug for. M\u00e5se ville personen foran mig give mig et godt r\u00e5d: “Du skal da bare ud og dyrke noget motion.” Eller: “Er du s\u00e5 p\u00e5 medicin?” Ja, det var jeg, men det havde jeg alts\u00e5 heller ikke lige lyst til at st\u00e5 og snakke om. Jeg kunne da ogs\u00e5 sagtens se, det var en god id\u00e9 at dyrke motion, men n\u00e5r den st\u00f8rste overvindelse var blot at komme ud af sengen om morgenen – eller bare i l\u00f8bet af dagen …<\/p>\n\n\n\n Despression er virkelig en nasty f\u00e6tter! Den kan v\u00e6re s\u00e5 altoverskyggende og sindssygt dominerende. Den kan omslutte dig totalt, s\u00e5 det kun er den, der eksisterer i din verden. Du bliver den. Depressionen overtager din identitet. <\/p>\n\n\n\n Min diskusprolaps har ikke overtaget min identitet.<\/p>\n\n\n\n Jeg ville \u00f8nske, jeg kunne give et klart svar. Det kan jeg ikke, for s\u00e5rbarheder er ogs\u00e5 forskellige. Og de kan ramme forskelligt. \u00c9n ting ved jeg dog:<\/p>\n\n\n\n Vi skal tale om det!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vi skal sige tingene h\u00f8jt. Vi skal anerkende s\u00e5rbarheder som en del af livet. Som en del af os alle. Ingen kommer igennem livet uden at v\u00e6re s\u00e5rbar. Vi skal ogs\u00e5 have st\u00f8rre viden omkring det. Nedbryde tabu – det er vi heldigvis i gang med, men der er et stykke vej endnu. Og helt \u00e6rligt, s\u00e5 kunne vi alts\u00e5 ogs\u00e5 godt bruge kunsten lidt mere. Fx var jeg helt overv\u00e6ldet p\u00e5 Middelfart Sygehus og Rygcenter over, hvordan de havde t\u00e6nkt kunsten ind p\u00e5 deres hospital.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Der var sk\u00f8nne gange med dejligt lys. Og der var kunst rundt omkring p\u00e5 s\u00e5 mange v\u00e6gge, p\u00e5 trapperne i den store ankomsthal. Hvorend jeg vente mig, fandt jeg kunst. Ja, der var s\u00f8reme endda en ridder. <\/p>\n\n\n\n Hvor er kunsten p\u00e5 de psykiatriske hospitaler? Jeg har nu rendt rundt med min diskusprolaps i … hmm, jeg ved faktisk ikke helt, hvor mange m\u00e5neder det er. M\u00e5ske tre, m\u00e5ske fem. Den blev i hvert fald opdaget i december. Og jeg er efterh\u00e5nden blevet ret s\u00e5 grundig unders\u00f8gt gennem udredningsforl\u00f8bet fra…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[212,216],"tags":[38,39,383,379,327,378,387,384,381,166,325,390,380],"class_list":["post-1577","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saarbarhed-kunst","category-selvstaendig","tag-angst","tag-depression","tag-kommune","tag-nerver","tag-nervesmerter","tag-prolaps","tag-rygcenter-syddanmark","tag-sagsbehandling","tag-saarbar","tag-saarbarhed","tag-smerter","tag-sygemelding","tag-winging"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1577"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1610,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions\/1610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Systemet (og jeg) er blevet klogere<\/h2>\n\n\n\n
Men prolapsen er sgu stadig federe<\/h2>\n\n\n\n
Men hvad g\u00f8r vi s\u00e5?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_2814-scaled-e1581600139952-621x1024.jpg\"){kind=spacer}
![\"\"](\"https:\/\/sincere-onyx-jaguar.142-132-203-237.cpanel.site\/staging\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_2806-scaled-e1581600028784-605x1024.jpg\")
\/\/ Sara <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"